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攢拳怒目增氣力

	(1). 預備姿勢：左腳向左橫跨一大步，兩手輕輕握拳。
	(2). 兩手握拳，拳心向上，提至腰際。
	(3). 左拳向前推出，拳心轉向下，同時蹲馬步，怒目看左拳，右拳微向後拉。
	(4). 收回左拳雙手置於兩側腰際，同時慢慢站起來。
	(5). 兩手慢慢放下，並鬆開兩拳。
	(6). 兩手腕交叉在小腹前，由下往上提升至頭頂上，抬頭眼睛往上看。
	(7). 兩手由上往下向左右兩側畫大圓圈，慢慢放下，回復預備姿勢。
(8). 除圖(3)左拳向前推出改「右」拳推出外，其餘均與前述同。 全程依此右拳推出之順序反覆各做二輪後，回復自然站立姿勢。

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